Publicado el 19-09-2023
El COVID 19 llego a cambiarnos la vida, no sólo por la enfermedad y por el miedo de contagiarnos y contagiar a los que amamos, si no porqué nos alejo de todo, amigos, familia hobbies, trabajo, etc.
El estar confinados, con nuestra familia no ha sido tarea fácil. La sala donde solíamos ver la TV se convirtió en la oficina de alguien y por lo mismo ya no podemos hacer ruido, pero también la escuela está cerrada tus hijos pequeños están ansiosos y quieren jugar. A pesar de que estamos juntos en la misma casa, no podemos comer juntos por las cargas tan pesadas de trabajo online y esto por supuesto ha desbalanceado nuestra estabilidad emocional.
Toda está situación nubla nuestra creatividad y productividad. Es por eso que te daré unos consejos para mantenerte productivo en esta cuarentena y no pierdas de vista tus metas y a pesar de la situación, llegues a ellas lo más pronto posible.
Trabaja en estas 3 C’s para mantenerte productivo
Tener las herramientas adecuadas en tu negocio puede marcar la diferencia, especialmente cuando los tiempos son turbulentos o en transición y también es muy importante una mentalidad que está preparada para la productividad y la positividad.
Apoyarse en el software será crucial durante este tiempo, por lo que es importante elegir su pila de herramientas, aprenderlas y comenzar a aprovecharlas para mantener su productividad. Si te sientes agotado, reserva una hora para leer tutoriales y videos para aprender.
WFH (Work From Home) se ha convertido en el acrónimo más reciente en tendencia en popularidad. Excepto que trabajar desde casa no es tan fácil, se necesita enfoque disciplinado.
Si estás abrumado, ya te estancaste, no sabes qué más escribir, sal a caminar durante 10 minutos, sal a pasear a tu perro. Intenta hacer algunos estiramientos o programar llamadas telefónicas rápidas con la familia cuando necesite un descanso del trabajo.
Roma no se construyó en un día, así que si te cuesta mantenerte motivado, date cuenta de que no estás solo. Envía un par de mensajes a tus amigos y/o familia, tal vez ellos estén pasando por lo mismo en ese momento.
Probablemente hayas escuchado esto de decenas de personas, pero aprender una habilidad no tiene por qué ser algo monumental. De alguna manera, puede enseñarle algo nuevo o darle algo que agregar a ese currículum del que hablamos.
No necesariamente debe de ser con algo educativo o profesional, aprende a tocar un instrumento a pintar, a cocinar, repostería. Algo que te entretenga, te guste y te relaje.
Crea un horario que sea realmente razonable para tu estilo de vida. Se realista acerca de tus tareas.
Rose-Anne Uwague, entrenadora de productividad en Forbes dice “La honestidad es la clave. Si no tiene ganas de hacer algo porque está agotado, abrumado o cansado, es mejor no hacerlo. Si la falta de el deseo es mera pereza, entonces deshazte de las excusas y levántate y vete.
¿Y tú, qué haz hecho para mantenerte productivo esta cuarentena o te ha ganado un poco más la pereza?
El programa de High Performance coaching te brinda las herramientas necesarias para lograr un mejoramiento en todas las áreas de tu vida; la calidad en bienestar, salud física y mental, energía y productividad en todas tus actividades diarias y planes de vida a corto, mediano, y largo plazo. Te recomiendo trabajar con Roberto “atrévete”, date la oportunidad de querer ser cada día mejor.
Inspiración: https://www.forbes.com/ y https://www.wmar2news.com/